Programa enforma
Este Programa, creado en el año 2005, surge ante la necesidad de proporcionar una práctica deportiva, libre y sin control específico, dirigida en especial a la población adulta de mayor edad.
El objetivo es promover una mejor calidad de vida a través del ejercicio, mediante clases divertidas y dinámicas.
La actividad se desarrolla al aire libre, en parques, jardines o istalaciones de la capital, dirigida por profesionales de la educación física y con horarios accesibles de mañana y tarde.
En la actualidad, el Programa cuenta con 17 puntos Enforma, ubicados en la capital y con fácil acceso.
Participar es fácil y gratuito. Tan sólo tienes que acercarte al punto elegido, con ropa y calzado adecuados. Cada punto enforma, dependiendo del número de usuarios, estará atendido por especialistas titulados en actividad física y deporte, que te asesorarán sobre el tipo de ejercicio más adecuado para lograr tus objetivos, teniendo en cuenta tu edad, sexo y otras variables.
Por sus características, es idóneo para personas adultas y mayores que deseen empezar o retomar la práctica de ejercicio físico para mantener y mejorar su salud.
El programa se desarrolla de octubre a junio. Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora durante dos o tres días por semana. Son aptas para adultos de cualquier edad y condición. En los puntos de mayor afluencia se formarán varios grupos. Solo tienes que consultar el punto Enforma más cercano a tu domicilio y sus horarios.
¡No hay ninguna obligación ni compromiso de continuidad!
Este Programa, creado en el año 2005, surge ante la necesidad de proporcionar una práctica deportiva, libre y sin control específico, dirigida en especial a la población adulta de mayor edad.
El objetivo es promover una mejor calidad de vida a través del ejercicio, mediante clases divertidas y dinámicas.
La actividad se desarrolla al aire libre, en parques, jardines o istalaciones de la capital, dirigida por profesionales de la educación física y con horarios accesibles de mañana y tarde.
En la actualidad, el Programa cuenta con 17 puntos Enforma, ubicados en la capital y con fácil acceso.
Participar es fácil y gratuito. Tan sólo tienes que acercarte al punto elegido, con ropa y calzado adecuados. Cada punto enforma, dependiendo del número de usuarios, estará atendido por especialistas titulados en actividad física y deporte, que te asesorarán sobre el tipo de ejercicio más adecuado para lograr tus objetivos, teniendo en cuenta tu edad, sexo y otras variables.
Por sus características, es idóneo para personas adultas y mayores que deseen empezar o retomar la práctica de ejercicio físico para mantener y mejorar su salud.
El programa se desarrolla de octubre a junio. Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora durante dos o tres días por semana. Son aptas para adultos de cualquier edad y condición. En los puntos de mayor afluencia se formarán varios grupos. Solo tienes que consultar el punto Enforma más cercano a tu domicilio y sus horarios.
¡No hay ninguna obligación ni compromiso de continuidad!